L’abitudine di “dimenticare” la sera su un telefono cellulare ti aiuterà a sentirti più vigoroso ed energico. Avendo esaminato uomini e donne dai 18 ai 45 anni, gli psicologi delle università dell’UPSAAL (Svezia) e Wayne State Michigan (USA) hanno scoperto che l’uso dei telefoni cellulari prima di andare a letto non solo interferisce con addormentarsi, ma si riduce anche Il tempo di una fase profonda del sonno, può causare mal di testa, provocare confusione e persino depressione.

L’abitudine di “dimenticare” la sera su un telefono cellulare ti aiuterà a sentirti più vigoroso ed energico. Avendo esaminato uomini e donne dai 18 ai 45 anni, gli psicologi delle università dell’UPSAAL (Svezia) e Wayne State Michigan (USA) hanno scoperto che l’uso dei telefoni cellulari prima di andare a letto non solo interferisce con addormentarsi, ma si riduce anche Il tempo della fase profonda del sonno e, inoltre, può causare mal di testa, provocare confusione e persino depressione. Il professor Bengt Arnetz crede che le radiazioni elettromagnetiche costringano il nostro cervello a lavorare in modalità stress e le nuove informazioni ricevute dall’interlocutore non consentono di rilassarsi. Giovani utenti del cellulare. I medici belgi, guidati dal Dr. Jan Den Bulck), professore della Catholic University of Leven, hanno visto 1656 adolescenti durante l’anno, il 62% dei quali ha usato i telefoni a tarda o di notte.

Coloro che lo hanno fatto più di una volta alla settimana hanno provato una sensazione di forte fatica cinque volte più spesso di quelli che suonavano la sera raramente. È noto che con una mancanza di sonno, l’attenzione è sparsa, gli

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sbalzi d’umore diventano più frequenti. Vale la pena sacrificare la nostra vita diurna attiva alla conversazione notturna?

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